प्रश्नोत्तरी

अगर आपको समझ नहीं आ रहा कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, तो यह छोटा सा क्विज़ आपकी मदद कर सकता है। आपको अपनी मानसिक सेहत के बारे में कुछ आसान सवालों के जवाब मिलेंगे और आगे क्या करना है, इसके सुझाव भी मिलेंगे। 

रोज़मर्रा की ज़िंदगी के दबाव बहुत सारी परेशानियों का कारण बन सकते हैं। अगर आपके मन में खुद को या किसी और को चोट पहुँचाने के विचार आ रहे हैं, तो 911 पर कॉल करें या अपने नज़दीकी अस्पताल जाएँ। मदद उपलब्ध है।