Вікторина

Якщо ви не впевнені, як себе почуваєте, цей короткий тест може допомогти. Ви відповісте на кілька простих запитань про своє психічне благополуччя та отримаєте поради щодо подальших дій. 

Тиск повсякденного життя може бути причиною багатьох страждань. Якщо у вас виникають думки про те, щоб заподіяти шкоду собі чи комусь іншому, зателефонуйте за номером 911 або зверніться до найближчої лікарні. Допомога доступна.

Вікторина - Бачиш знаки
Для кожного питання виберіть один із наступних варіантів:
0 - ніколи 1 - майже ніколи 2 - іноді 3 – досить часто 4 – дуже часто
1. Як часто протягом останнього місяця ви були засмучені через щось несподіване?
2. Як часто протягом останнього місяця ви відчували, що не можете контролювати важливі речі у своєму житті?
3. Як часто ви відчували нервозність та стрес протягом останнього місяця?
4. Як часто протягом останнього місяця ви відчували невпевненість у своїй здатності вирішувати особисті проблеми?
5. Як часто протягом останнього місяця ви відчували, що справи йдуть не так, як вам хотілося?
6. Як часто протягом останнього місяця ви помічали, що не можете впоратися з усіма справами, які вам доводилося робити?
7. Як часто протягом останнього місяця ви не могли контролювати подразнення у своєму житті?
8. Як часто протягом останнього місяця ви відчували, що не контролюєте ситуацію?
9. Як часто протягом останнього місяця ви відчували гнів через речі, які сталися поза вашим контролем?
10. Як часто протягом останнього місяця ви відчували, що труднощі накопичуються настільки, що ви не можете їх подолати?

Посилання

Слідкуйте за нами Фейсбук для отримання інформації про громадські заходи та додаткову підтримку психічного здоров’я.

Зв'яжіться з нами

Якщо вам потрібно додати ресурс на наш сайт або у вас є питання, пов’язане зі ЗМІ, будь ласка, зв’яжіться з нами.



У дусі поваги, взаємності та правди ми шануємо та визнаємо всі корінні народи, на чиїх традиційних землях ми працюємо, живемо, граємося та піклуємося про них. Долина Боу розташована на території Договору 7 у Південній Альберті та є домівкою для Іярхе Накода (Стоні Накода), що складається з Першої нації Ведмежої Лопи, Першої нації Чінікі та Першої нації Гудстоні – Першої нації Цуутіна та Конфедерації Чорноногих, що складається з Сіксика, Піікані та Кайнай. У долині Боу розташований Метисський округ Рокі-В'ю 4 на території Баттл-Рівер. Долина Боу також здавна була важливою для Перших Націй Ктунакса та Секвепемк, які традиційно займали землі та використовували водозбірні басейни річок Колумбія та Кутеней і східні схили Скелястих гір. Ця територія також використовувалася кланом Гірського Крі вождя Пічі та Дене крайньої півночі та крайнього півдня. 

ukUkrainian
en_CAEnglish zh_CNChinese fr_CAFrench hi_INHindi jaJapanese es_ESSpanish tlTagalog ukUkrainian